小寒も過ぎ、日々の寒さも本格的になりました。

寒い日が続き体調を崩される方も多い時期です。

体を冷やさないようにして、体調維持に努めましょう。

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

アミカルケアサービスは1月3日までお休みとなります。

天気予報では暖かい日が多いようですが、体調を崩される方も多い時期です。

体を冷やさないようにして、体調維持に努めましょう。

いよいよ令和5年も残りわずかとなりました。

アミカルケアサービスは12月29日～1月3日までお休みとなります。

年末の天気予報では暖かい日が多いようですが、年末年始は体調を崩される方も多い時期です。

体を冷やさないようにして、体調維持に努めましょう。

どうぞ、よいお年をお迎えください。

12月に入りました。「師走」となり何かとせわしない感じがしますね。

寒さも増してきて体調を崩しやすい時期にもなりました。

食事、運動、休息をバランスよく取り、体調維持に努めて過ごしましょう。

11月になりました。すっかり秋らしい陽気なりました。

朝晩の冷え込みも強くなり体調を整えるのが大変ですね。

食事、運動、休息をバランスよく取り、体調維持に努めて過ごしましょう。

10月に入り過ごしやすい日が多くなりました。

日中と夜間の寒暖差もあり、夏の疲れが出やすい時期で体調を崩される方が増えています。

食事、運動、休息をバランスよく取り、体調維持に努めて過ごしましょう。

お彼岸を境に急に秋らしい陽気となりました。

日中と夜間の寒暖差もあり、体調を崩しやすい時期です。

食事、運動、休息をバランスよく取り、体調維持に努めて過ごしましょう。

9月も半ばに入り、まだまだ残暑厳しい日が続いておりますが、朝晩は少しづつ涼しい日が増えてきました。

日中と夜間の寒暖差も出てくる時期です。体調を崩しやすい時期です。

食事、運動、休息をバランスよく取り、体調維持に努めて過ごしましょう。

9月になりましたが、まだまだ残暑厳しい日が続いております。

水分、食事の摂取、適度な休息をとり、熱中症に注意しましょう。

日中と夜間の寒暖差も出てくる時期です。室温の調整にも気を付けて過ごしましょう。

残暑厳しい日が続いております。

水分、食事の摂取、適度な休息をとり、

熱中症、体調管理に気を付けて過ごしましょう。

睡眠が大切なようです。