お知らせ

体調管理に気をつけましょう

3月に入りました。

少しずつ暖かい日も増えてきましたが、まだまだ寒い日もありますね。

寒さで体調を崩さないよう、食事、運動、睡眠をバランスよく取り、体調維持に努めましょう。

 

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