お知らせ

師走になりました。

12月に入りました。「師走」となり何かとせわしない感じがしますね。

寒さも増してきて体調を崩しやすい時期にもなりました。

食事、運動、休息をバランスよく取り、体調維持に努めて過ごしましょう。

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