梅雨明けし、真夏の日差しも強く、日中も猛暑日多いです。

日中夜間問わず、熱中症には注意が必要です。エアコンは適宜利用しましょう。

食事・水分・運動・休息をしっかりとるようにし、熱中症に気をつけ、体調維持に努めましょう。