5月も半ばとなりました。

早くも梅雨入りした地域もあり、湿度も高い日も多くなりました。

夏日になる日も多くなり、熱中症に注意が必要な季節です。

食事・水分・運動・休息をしっかりとるようにし、熱中症に気をつけ、体調維持に努めましょう。